從心流出
雪峰禪師和巖頭禪師同行至湖南鼇山時，遇雪不能前進。
巖頭整天不是閒散，便是睡覺。雪峰總是坐禪，他責備巖頭不該只管睡覺。
巖頭責備他不該每天只管坐禪。
雪峰指著自己的胸口說：「我這裏還不夠穩定，怎敢自欺欺人呢？」
巖頭很是驚奇，兩眼一直注視著雪峰。
雪峰道：「實在說，參禪以來，我一直心有未安啊！」
巖頭禪師覺得機緣成熟，就慈悲的指導道：
「果真如此，你把所見的一一告訴我。對的我為你印證；不對的我替你破除！」
雪峰就把自己修行的經過說了一遍。巖頭聽了雪峰的話後，便喝道：
「你沒有聽說過嗎？從門入者不是家珍。」
雪峰便說：「我以後該怎麼辦呢？」
巖頭禪師又再放低聲音道：「假如你宣揚大教的話，一切言行，必須都要從自己胸中流出，要能頂天立地而行。」
雪峰聞言，當即徹悟。
結語：
世間的知識，甚至科學，都是從外界現象上去瞭解的，而佛法，則是從內心本體上去證悟的。雪峰久久不悟，是因外境的森羅萬象，在心中還有所執取，無法止息妄念，「從門入者，不是家珍」要能「從心流出，才是本性。」這就是不要在枝末上鑽研，要從大體上立根！
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