105年8月31日 一惠法師小便籤
一個幼兒剛開始吃飯時，為了讓他認真吃，會拿玩具或各式各樣的東西吸引他，讓他安住別亂跑，稍長大我們就會教導，吃飯要安住吃，給他一些正確的方法，少年時他懂得自主，教導他怎樣吃飯才健康不傷身，等他長大了，該不該吃飯他很清楚，肚子餓自己會吃。修行打坐也可這麼說，剛開始修學打坐，不是妄念紛飛，就是打嗑睡，這是正常的，所以為了轉移焦點，有各式方法念佛、觀佛、數息種種的方法，慢慢比較調伏，虛妄的現象就會現前，這也是過程，只要不執著隨他來去，再來心能攝住了，不去執著任何一點，也不排除任何一點安住身心好好坐，當然不是呆坐，當心比較清淨可以感受到靜中生起歡喜的心，也隨緣勿執著，突然覺受人飄然呼吸停止不須害怕，也不能執取，許多的現象，就是一個過程，不能有所住，一旦住上去，就容物著魔，既然一切無生，只是要顯現本來面目。
~釋一惠~
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