105年9月23日 一惠法師小便籤(2)

社會的進步相對每一個人的生活忙碌都緊張壓力,為了舒解壓力,就有許多的方法,運動、瑜珈、學藝術、參與各種宗教種種,希望能減輕心裡的壓力,就如利用氣而動,道教的靈動,也是摻雜了內心的矛盾,借由外相的動,舒發自己的壓力與煩惱,雖也有少數是所為的神職人員,這不是破除壓力煩惱最有力的方法,解放雖能短暫讓自己得到心靈的安定,畢竟都還在虛妄裡面,不管是事業、家庭、孩子、感情、生病遇到逆境時,仍就無法坦然面對情緒起落不定,借由外界的力量來安住自己的心,那是假相的,只會讓自己陷入更加的迷惑顛倒,真的想減輕壓力煩惱,是從自己的內心開始,調伏自己煩燥的心,安住迷惑的妄念心,瞭解自己的執著習氣,轉變自己待人處事的心態,放下自私自利,展現寬擴的心量,雖無法做到無我的思惟,最少減少對立敵意,當你的心處在善的時候,就漸漸與善相應,善是調伏煩惱壓力的良藥,識心是解脫的善法。

~釋一惠~

 

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