◎聖嚴法師


曾經有一位老和尚罹患癌症,躺在病床上發出陣陣呻吟。


徒弟好奇地問他:


「您不是說四大皆空嗎?怎麼還會覺得痛呢?」


老法師回答:


「空就是空,痛就是痛啊!」


的確,即使是一位修行多年的老和尚,


仍然會有肉體上的病痛。


一般人常把「痛苦」連在一起講,


分不清「痛」與「苦」的區別,


多半認為痛就是苦、苦也一定會痛,


把兩者混為一談,事實上它們有極大的不同。


 



 


「痛」是肉體上的,


例如,當身體受到種種折磨、傷害,


或是被東西打到、撞到時,神經一定會感覺到疼痛,


這是人體的正常現象,


否則就不是人類,而是植物、礦物了。


根據歷史記載,


釋迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的時候,


這表示成了佛的人,身體還是一樣會有疼痛的感覺。


但是佛的心裡不會覺得苦,苦是精神、心理上的。


 



 


苦有很多類型,例如「生老病死苦」:


對「生」的貪戀、執著,本身就是非常辛苦的事;


看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、疾「病」叢生,


心裡卻有所不願,也不甘心承受時,就會覺得苦;


或是當一個人面臨「死」亡,


無論是自己或是親人過世,


心裡都會遭遇很大的衝擊,無法接受,


這些都是苦。


除了生老病死之外,


還有希望得到某種東西卻得不到的「求不得苦」,


以及由人際關係所帶來的


「愛別離苦」與「怨憎會苦」──


無法與親愛的人相聚在一起,卻捨不得分離;


或是放不下與冤家的仇隙,卻偏偏時常與冤家相遇。


除此之外像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑……


等負面情緒,都會讓我們感受到人生是苦的。


 



 


由此我們可以很清楚地分辨出:


痛是身體上的,苦則是精神上的。


身體上的「痛」,在活著的時候無法解脫,


但只要等到死亡、肉體消失之後,


痛也就不存在了;


「苦」則是永遠的,


因為那是一種精神上的負擔,如果在精神上放不下,


即使死亡之後,都不得解脫。


而且,當我們的心苦到極點時,


往往也會引起身體上痛的感受,


例如,有時我們會說「心好痛」,但實際上,


此時是因為太傷心、太放不下,


情緒上愁苦的感受太強烈了,


才會使人覺得「心如刀割」,痛到無法承受,


但其實那是一種精神上的苦。


 



 


然而,如果自己的辛苦有所報償、回饋,


就會覺得很安慰;


即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬,


等到苦盡甘來、享受成果時,仍然會樂在其中。


由此可見,當感覺不自在時,就會覺得苦;


對於未來抱著希望時,就又不苦了,


所以,「苦」並不是固定不變的感受,


會隨著外在環境不斷地轉變。


 




 


因此,如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下,


隨時隨地面對現實、處理現狀,而不恐懼、不逃避,


看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做,


盡心盡力處理之後,又能夠不在乎結果,


就能保持心情的平靜,不再受苦了。


本文摘錄自《人生雜誌-第282




聖嚴法師加油!
虔誠祝福與祈禱

聖嚴法師身體健康 早日康復
祝福與祈禱 每個人願願所求皆圓滿


   



 


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